如何优化让 iPhone 15 Pro / Max 手机更省电更顺畅

iphone教学 2024年11月25日 11:53:17 搬砖哥

不管是Android或iOS系统，使用一段时间后，往往发现速度不如新机时的状况，整个感觉就是卡卡的。即使新版系统难免会有一些的bug与调整期，且每次iOS系统更新，新增功能常常导致速度变慢与耗电，笔者换上iPhone 15 Pro新机+iOS 17体验后，开始思考耗电与如何优化的应对方式，除了期待新版本更新改善外，从现有的系统上设置来优化改善耗电也是不错的方式。

检查电池健康度和良好使用情况

每次的大升级系统，总是会听到一些灾情，升级iOS 17 后耗电异常的问题令用户十分头疼，即使是iPhone 15 Pro也是一样。毕竟手机离不开工作、学习和娱乐，出门外携带充电器或充电宝很不方便，总是希望手机的电池能尽量的延长使用时间。有多种因素可能导致 iPhone 耗电异常，可以先自我检查手上的 iPhone 是否存有以下耗电问题：

屏幕亮度调整太亮导致耗电
应用程序问题导致耗电
电池深度放电/充电
电池健康度状况不佳
定位服务开启且安装过多的需要定位的App
在不适当了环境下运作，如温度过高或过低的场所
升级iOS 17灾情

进入「设置」→「电池」→「电池健康度与充电」画面上，定期检查电池健康度和使用情况，当看到「最大容量」低于 80% 时，表示您的电池效能已经衰退了。还有要设置「充电优化」（绿色框），因为锂离子电池会随着化学年龄增加，蓄电量会逐渐减少，而导致电池续航力缩短和高峰期效能降低，因此「最佳化电池充电」功能的设计目的是机器学习技术来了解你的日常充电习惯，减少 iPhone 处于完全充电的时间来减少电池的耗损，并提升使用寿命。

那何时要更换电池？一般电池循环次数超过500 次以上，且电池健康度低于80% ，您可以参考这两个值来考虑更换iPhone 电池。那如何查看iPhone电池循环次数？可参考「如何在 iOS 上手动查看 iPhone 充电循环次数」这篇文章。如果你是最新的iPhone 15系列的手机，那更方便，在「设置」→「一般」→「关于本机」内，可以找到「循环使用次数」的选项。

随时检视电池用量，可查看过去24小时或过去10天的电池使用状况，要注意App的电池用量比例，以了解哪个App是电池耗电的罪魁祸首。

适时的启用「低耗电模式」，除了可在iPhone电池用量偏低时来延长电池续航力外，在电量剩余20%和10 %时提醒，以避免电池过度放电，导致锂电池电压低于正常使用范围，而造成电池不可逆的损坏。你可前往「设置」>「电池」开启该模式。「低耗电模式」会减少显示器亮度、使设备效能优化，并将系统动画效果减至最少。

停用背景与花俏的动作

每次的大升级系统，总是会听到一些灾情，尤其是卡卡当道让人不敢前进，不过Apple总是相当有诚意推出小更新来改善了效能与问题，花俏的动作绝对是老旧设备的瓶颈，当然关闭动画效果是不二法门，请进入「设置」→「辅助使用」→「动态效果」→「减少动态效果」画面上，开启来减少动画效果。当开启「减少动态效果」后也会多出现「偏好交叠淡出过场效果」选项，这功能主要是设置控制项目出现与消失的滑入动态效果，既然要减少动态效果也建议一并关闭，这样会让显示的效果更顺畅与快速。

在「辅助使用」画面上还有个增加对比特效，进入将「减少透明度」以减少系统的一些负载。

手机越来越强悍，多工的环境让使用者能更有效率，因为iOS为了让用户有更完美的体验，往往会在背景自动处里一些资讯，让用户随时取得最新的资讯，当然对较旧的机器装置也绝对是个资源负担，建议关闭「背景 App 重新整理」功能，除了可以省电外，亦可在运作中减少卡卡的的现象。若觉得关闭就失去智能手机的即时信息，也可以考虑针对特定的程序开放，以免太多程序在背景重新整理造成耗电。

「通知」是智能手的主要特色功能，完全关闭似乎丧失智能型的定义，不过类似恼人的游戏让人有些厌烦，关闭不必用的通知项目有助效能与省电，或是你也可以放入摘要日程内。

耗电的元凶-屏幕

若你的手机搭载AMOLED类型屏幕，可以开启「深色模式」更可节省电量外，亦能有效减轻双眼负担来帮助用家更能专注于工作。若不想随着日落与日出来改变浅色或深色模式，可以关闭下方的〔自动〕选项。

另外屏幕的自动锁定时间越短越省电，此选项就是当你无触碰屏幕时，多久进入待机模式的时间。时间最短的设置是30秒，最长可设置用不关闭。但利用时间来自动锁定进入待机虽然方便，若能确定暂时不使用手机时直接关闭屏幕，养成好的习惯，那是省电的最直接的方式。

屏幕可说是耗电的主要元凶之一，调整适当的亮度绝对是省电的基本功能，可以依照个人的喜好调整屏幕亮度。为了用户维持电池续航力，直接设置「自动调整亮度」不仅可以减少手机电力消耗，同时还能保护眼睛，可说是一举两得。若你发觉自动调整的亮度还是太亮，可以关闭此选项，并将屏幕亮度调低些，不仅能省下电量，还能让手机使用寿命增加。

在手机系统中最常见的亮色就是白色，极高亮度下会让眼睛感觉格外刺眼，使用屏幕亮度明暗调整的话，是所有色彩会统一变暗或变亮。不过iPhone有个「降低白点值」，可以来现屏幕显示部分颜色的明暗度，虽然会让屏幕画面变得较不鲜艳，但可以让手机省电一些。

耗电的定位功能

智能手机其实就是懒惰的代名词，开启一些有的没的服务，就是为了在操作上更方便直接，说穿了就是开着等着要使用时迅速启用，当然这种模式的代价就是持续不停地耗电，总归一句话，能养成手动的习惯，就是省电的最佳主角，蓝牙与GPS服务，要用时才开启绝对可以让你的电力更持久。

不过关闭定位却失去智能手机的特色，但打开许多App都会不断的读取你的位置，造成耗电的元凶，其实每个App都可以选择使用期间、永不、永远和下次询问或在我分享时等四种选择，如果觉得此App对你不需要，则可以选择永不，不需要一直定位的App选择使用期间，让真正需要实时定位的App选择永远，这样才能让手机的耗电降到最低。

在「设置」→「隐私权」→「定位服务」→「系统服务」内，有许多的系统内定的定位服务，不常用到可以关闭以节省定位服务造成的耗电。像笔者就是关掉分享我的位置、HomeKit... 等不常用的服务，因为绿色框内没有箭头的表示你尚未使用过，所以开启多多少少会损耗一些电力，不过因为是系统服务内的定位，还是要审慎评估后才关闭。

例如你也可以关闭重要位置记录功能，此功能会记录你常去造访的地点，减少这些动作也可以省一些些电，不过关闭后可能会影响个性化的定位服务，如地图、照片、开车专注模式、CarPlay、Siri和行事历等，很在乎电力的可以关闭此功能，不过笔者不大建议，毕竟智能手机当然要有智慧的人性功能。

其他省电设置

有Apple相关装置的人都知道AirDrop的好用，设备间的无线交互就靠这功能了，为了方便互动，随时开启侦测是不错的方式，但耗一些电是免不了的，假如你没有与人互动传资料的需求，可以关闭AirDrop功能，养成要使用时才开启的习惯即可以减少耗些电。

现在科技生活中，无论是餐厅、大众运输，公共场所和店家大都会提供免费WiFi给民众使用。 WiFi用电量不多，使用4G/5G才真耗电。平常是不用关闭WiFi的，不过当若外出、逛街、游玩到处搜寻可用WiFi频道，还是会耗一些电，我自己个习惯是，当外出有半天以上的时间，我都会关闭WiFi，回到家时才打开。

由于5G基地台密度问题，导致有些地方不稳定时，会造成连线产生的耗电。所以到「设置」→「移动服务」→「移动数据选项」→「语音与数据」内选择5G自动模式，当不稳定时切换到4G基站来上网，这样就不会一直要尝试连线造成损耗。假如你的SIM卡是4G，那就直接勾选4G即可。

一般用户对于App评分的动作不是很有兴趣， iOS 11可以关闭这扰人的动作，在iTunes与App Store的画面上有个App内评分与评论选项，只要关闭就可以不出现扰人的评分提醒了。不是每个人都在WiFi或吃到饱的环境下，iOS 11 的App Store 与社交平台2 一样都会自动播放视频，如果你不想那么扰人或带宽吃紧，建议关闭这个选项。