如何使用 iPhone 里的「健康」来衡量自己的焦虑和抑郁程度？
心理上感觉忧郁或有压力是很普遍的问题，心理健康问题在近年受到重视。根据 2023 年 5 月的盖洛普民意调查美国被诊断患有抑郁症的成年人数量和寻求治疗的人口统计都显着增加。在全球範围内，大约十分之四的 15 岁以上成年人或与他们关係密切的人患有抑郁症或焦虑症。此外，可能有未知百分比的人甚至没有意识到自己的抑郁或焦虑。如何使用 iPhone 里的「健康」来衡量自己的焦虑和抑郁程度？如果你不确定自己的
心理上感觉忧郁或有压力是很普遍的问题，心理健康问题在近年受到重视。根据 2023 年 5 月的盖洛普民意调查美国被诊断患有抑郁症的成年人数量和寻求治疗的人口统计都显着增加。在全球範围内，大约十分之四的 15 岁以上成年人或与他们关係密切的人患有抑郁症或焦虑症。此外，可能有未知百分比的人甚至没有意识到自己的抑郁或焦虑。如何使用 iPhone 里的「健康」来衡量自己的焦虑和抑郁程度？如果你不确定自己的
发现任何设备的全部潜力，你需要敏锐的目光来找到隐藏在表面下的宝石，而 iPhone 上的每个部分都有许多值得挖掘的地方。从通讯对话用的 iMessage 到充分利用任何特定 iPhone 硬体的功能，还有更多你不知道的功能在等你发现。所有 iPhone 的共同点就是一组音量键，与有些採用单一音量键的 Android 手机不同，iPhone 从初代推出以来就一直配有两个独立音量键。iPhone 音量
苹果在今天推出 iOS 18 Beta 6 开发者测试版，除了持续修复 iOS 的 Bug 以外，也加入了一些新的功能以及对于上一版的功能、介面做出调整。下面带大家一起来了解 iOS 18 Beta 6 有哪些变化。自订颜色效果更统一iOS 18 Beta 6 可以针对不同的主画面背景设置不同的颜色，不再是永远都固定同一个颜色。控制中心新增「蓝牙」按钮在 iOS 18 Beta 6 的控制中心里面
苹果即将于 6 月的 WWDC 开发者大会发布新一代 iOS 19 系列，为用户带来全面升级的操作体验。 根据知名苹果爆料者 Jon Prosser 提前透露，新系统中 iPhone 的相机应用程式将采用崭新设计，为用户提供全新的视觉与操作模式。 全新相机应用采用 VisionOS 的设计风格，以半透明菜单为主调，为用户呈现简洁优雅的界面。 相机的控制菜单明确划分为「拍照」和
从iOS 14开始，iPhone 正式自带「翻译 App」，可以使用它来帮助我们「文字翻译」与「语音翻译」，当你需要跟外国人沟通但却不知道怎么说的时候，就可以立即开启翻译 App，让它帮你解决难题！本篇将完整介绍 Apple 自带的翻译 App，包含：功能介绍、实用技巧，以及如何在无网络状态使用离线翻译。选择语言在开始使用翻译功能之前，先设置好你要从哪个语言翻译到哪个语言，分别点一下上方的两个选项
如果你想查看AirPods一代、二代或者 AirPods Pro、 AirPods Pro Max 的产品保修状态，那么我们首先需要先查询 AirPods 序号。 目前可以在 iPhone 蓝牙设置内及充电盒上查看 AirPods 序号，以下会有完整的序号与保修查询教程。 如何查看 AirPods / AirPods Pro 序号？ 目前我们有以下两个方法可以查看 Air
苹果在北京时间9/10上午一点举行的2024苹果发表会中推出了多款新品，包含入门款iPhone 16、iPhone 16 Plus，以及进阶款iPhone 16 Pro及iPhone 16 Pro Max。而除了iPhone 16之外，苹果也一并推出新款Apple Watch 10及AirPods 4一般款及主动降噪款，并且也为Apple Watch Ultra 2则新增了黑色钛金属款式、为Air
苹果在iOS 18版本中提供了多项自定义iPhone桌面的新功能，包含：可自由排列桌面App、更改桌面图像色调等，如果你希望能让桌面更有个人风格，很推荐你更新到iOS18后，根据自己的iPhone壁纸颜色来调整桌面图标色调喔！ 无论你想改成浅色、深色或其他颜色都可以，而且会一次套用到桌面上所有App与小工具上。iOS 18 支持更改 iPhone 桌面 App 图标颜色在之前的iOS版本中，如果你
当我们要出国玩时，一定都会需要换算当地货币，这样你才知道你想买的商品确切是台币多少钱，而现在我们根本不需要靠头脑计算，可以直接使用方便的货币汇率 app，最棒的是，有些 App 还支援 iPhone 汇率小工具功能，让我们能将「汇率换算器」放在 iPhone 桌面上计算。接下来我们会推荐三款好用的 iPhone 桌面汇率小工具，让你出国玩时可以直接在桌面/主画面进行 iPhone 汇率换算的需求。
苹果即将在 2024 三月初释出最新的 iOS 17.4 正式版更新，在这次的 iOS17.4 更新中，苹果带来全新的 Emoji 表情符号、为 Apple Podcast 支援逐字稿功能、为 iPhone 15 全系列加入电池健康度新功能，也为欧盟地区的 iOS、Safari 和 App Store 进行变更！接下来我们一起看看 iOS17.4 更新时间、iOS17.4 功能和相关修复内容。&n